Sensalus นำเสนอวิธีการที่ครอบคลุมเพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตใจ ผ่านแผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล คำแนะนำทางโภชนาการ เทคนิคการดูแลจิตใจ และการปรับปรุงนิสัยการพักผ่อน ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีทุกช่วงวัยและระดับความสามารถในการออกกำลังกาย แอป Android นี้ส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยกิจวัตรที่ถูกออกแบบอย่างรอบคอบที่ง่ายต่อการปฏิบัติได้จากที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งหรือยืน และไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใดๆ ไม่ว่าคุณตั้งเป้าที่จะมีความกระฉับกระเฉง จัดการน้ำหนัก หรือบรรเทาความเครียด Sensalus มีทางเลือกที่ปรับแต่งมาสำหรับคุณเพื่อช่วยคุณบรรลุเป้าหมายการดูแลสุขภาพของคุณ
แผนการเฉพาะบุคคลสำหรับทุกความต้องการ
ด้วย Sensalus คุณสามารถเข้าถึงแผนการออกกำลังกายที่ปรับได้ตามอายุ สภาพร่างกาย และเป้าหมายเฉพาะของคุณ กิจวัตรเหล่านี้รวมถึงการออกกำลังกายสำหรับความแข็งแรง คาร์ดิโอ เสริมความยืดหยุ่น การปรับสมดุล โยคะ และพิลาทิส เพื่อให้ผู้ที่มีทุกระดับสามารถพัฒนาได้อย่างเต็มที่ตามจังหวะของตนเอง ด้วยอัลกอริธึมอัจฉริยะที่เลือกกิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะสม Sensalus เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและใช้งานง่าย
โภชนาการ การพักผ่อน และการดูแลจิตใจรวมกัน
Sensalus นำเสนอคำแนะนำด้านอาหาร สูตรอาหารสุขภาพ และเคล็ดลับที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและการพักผ่อน เซสชันช่วยเสริมการดูแลจิตใจช่วยจัดการความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อให้เกิดความสงบภายในในไม่กี่นาที การบูรณาการการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจทำให้แอปนี้เป็นแพลตฟอร์มที่ครบวงจรสำหรับการบรรลุสุขภาพที่ยั่งยืน
เริ่มต้นใช้งาน Sensalus เพื่อสร้างนิสัยที่ดีขึ้น เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า และเปลี่ยนแปลงสุขภาพของคุณ
สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 6.0 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ sensalus เป็นคนแรก! คอมเมนต์